香港金龙网站2019年夏季作息时间表

午别

项目

起止时间

时数

早

上

起床

6：00

自习（早操）

6：15—— 7：00

45分钟

早饭

7：00

上

午

预备

7：50

第一节

8：00—— 8：45

45分钟

第二节

8：55—— 9：40

45分钟

课间操

9：40——10：10

30分钟

第三节

10：10——10：55

45分钟

第四节

11：05——11：50

45分钟

午饭

12：00

下

午

预备

14：20

第一节

14：30——15：15

45分钟

第二节

15：25——16：10

45分钟

第三节

16：20——17：05

45分钟

第四节

17：15——18：00

45分钟

晚饭

18：00

晚

上

预备

18：50

晚自习

19：00——20：40

100分钟

熄灯

22：00

说明：此表2019年5月1日起实行