香港金龙网站2019年冬季作息时间表

早

上

起  床

       6：00

自习（早操）

       6：15—— 7：00

45分钟

早  饭

       7：00

上

午

预  备

       7：50

第一节

       8：00—— 8：45

45分钟

第二节

       8：55—— 9：40

45分钟

课间操

       9：40——10：10

30分钟

第三节

      10：10——10：55

45分钟

第四节

      11：05——11：50

45分钟

午  饭

      12：00

下

午

预  备

      13：50

第一节

      14：00——14：45

45分钟

第二节

      14：55——15：40

45分钟

第三节

      15：50——16：35

45分钟

第四节

      16：45——17：30

45分钟

晚  饭

      18：00

晚

上

预  备

      18：50

晚自习

      19：00——20：40

100分钟

熄  灯

      22：00

说明：此表2019年10月1日起实行